Il corso post-parto propone una serie di 10 sedute della durata di 2 ore, nelle quali si utilizzano le tecniche dell'Hata Yoga (Asana e Pranayama) selezionate al fine di ripristinare una situazione di tonicità della muscolatura perineale e di recupero di un buon assetto posturale.

La rieducazione post parto riveste un ruolo eminentemente preventivo del prolasso e dell'incontinenza urinaria da sforzo.

Sono previste una pratica generale e una pratica personalizzata.

E' consigliato alle donne che hanno partorito il primo bambino

E' vivamente consigliato a tutte le altre.

Numero minimo di iscrizioni per iniziare il corso e' 8 partecipanti.

Il corso inizia Mercoledì 5 Giugno 2019 fino a Venerdi' 5 Luglio con orario 10-12

Condotto da: Marilena Taboga